Làm đẹp với bí đao

dinhnhuy012

Thành viên
Thành viên BQT
#1

Có thể bạn đã biết, bí đao là một thực phẩm rất tốt cho bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong mùa hè bởi công dụng thanh nhiệt làm mát ruột. Nhưng có thể bạn chưa biết, bí đao còn là thứ mỹ phẩm tuyệt vời đối với chị em phụ nữ trong việc làm đẹp.
Dưỡng da

Vì quả bí đao có chứa hàm lượng thực vật cao nên có tác dụng rất tốt đối với da và tóc. Bạn có thể lấy quả bí đao tươi, giã nát, vắt lấy nước uống hàng ngày, hoặc ép lấy nước, bỏ thêm vài hạt muối làm thứ nước giải khát rất tốt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp bí đao với một số loại hoa quả khác như dưa hấu, đường, muối làm thành nước uống.

Việc uống nước bí đao thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng hơn. Đặc biệt nếu như da bạn bị nám, đen, kém tươi sáng thì sau khi ép bí lấy nước, bạn nên để lại một chút nước ép rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt mỗi ngày, các vết nám trên mặt sẽ mờ dần đi.

Giảm béo

Bí đao là loại quả có khả năng sinh nhiệt thấp, hàm lượng chất béo gần như không có và có khả năng làm giảm tích tụ mỡ trong cơ thể nên nó là vị thuốc lý tưởng chữa bệnh béo phì, tiểu đường. ăn bí đao lâu dài có thể giúp cho bạn có một cơ thể thanh thoát. Vì thế đối với những người muốn giảm cân thì có thể dùng bí đao như một thực phẩm rau xanh và nên ăn nhiều hơn so với các loại rau khác, bên cạnh đó cũng nên dùng nước ép bí đao uống như một loại nước giải khát.

Mỗi ngày, nên dùng từ 0,2 đến 0,5kg bí đao ép được từ 0,2 đến 0,5 lít nước bí đao uống hàng ngày. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một chút vì bí đao có tính mát nên đối với những người có cơ địa lạnh thì nên giảm liều lượng một chút và uống tăng dần từ ít đến nhiều.
 

Bình luận bằng Facebook

Top