6 loại rau tốt cho da mụn

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi kachiusa189, 16/1/10.

Lượt xem: 337

  1. kachiusa189 Điều hành viên

    Ngoài các loại quả, cá thì một số loại rau cũng được coi là bài thuốc trị mụn cho mặt tiền của bạn đấy.
    Theo Sức khỏe Đời sống, Phụ nữ
    # Những sai lầm khi chăm sóc tóc mùa đông
    # Đối phó với tàn nhang
    # Những lưu ý khi tẩy da chết
    # 5 quy tắc “bỏ túi” cho XY khi làm đẹp nè!
    # 5 bí kíp chọn sữa rửa mặt

    1. Bắp cải

    Những chiếc bắp cải lá cuộn xinh xắn thường xuất hiện trong mùa đông rất giàu vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

    Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn.

    [​IMG]

    2. Rau diếp cá

    Đây là loại rau được coi như những loại thảo được tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa ho, giảm sốt, diếp cá còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

    Bạn có thể sử dụng lá diếp cá bằng cách làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, đắp vào chỗ bị mụn trước khi đi ngủ. Đến sáng dậy bạn lại bỏ ra, kiên trì làm sẽ khỏi mụn.

    [​IMG]

    Với phương pháp này bạn cần rửa sạch mặt và lá diếp cá trước khi đắp lên da nhé.

    3. Cải xoong

    Nếu bạn đã biết công dụng của cải xoong đối với làn da thì hãy thay thế các loại rau ăn thường ngày bằng việc ăn cải xoong thường xuyên hơn nhé. Bởi vì ngoài cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết với hàm lượng cao, dung dịch chiết xuất của cải xoong trộn với mật ong, xoa lên mặt để cho khô rồi rửa sạch, ngày làm hai lần để trị tàn nhang.

    [​IMG]

    Ngoài ra, cải xoong giã nát đắp lên các vết thương, các cụm nhọt, chàm, ghẻ và các bệnh ngoài da khác. Người ta nhận thấy chất dầu của cải xoong có tính kháng khuẩn, ức chế được nhiều vi trùng gây mụn nhọt.

    4. Cà rốt, cà tím, bí đỏ, cà chua

    Trong những loại ra này có chứa rất nhiều vitamin A và kẽm. Đây là những thành phần cơ bản có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng tế bào chết trên lớp thượng bì.

    [​IMG]

    Bên cạnh đó, các vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, cà chua... còn có tác dụng tái tạo làn da, cho bạn làm da hồng hào mịn màng.

    5. Bí đao

    Trong đông y, bí đao còn được gọi là đông quả, bạch quả chứa hàm lượng dầu thực vật cao, không bão hoà với chất béo, rất có lợi cho da và tóc.

    [​IMG]

    Nhiều nhân thường lấy bí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột ép lấy nước uống hoặc đắp ngoài da. Hỗ hợp này giúp trị mụn và làm da trắng hồng, mịn màng.

    6. Rau và rủ khoai lang

    Đừng nghĩ rằng chỉ có củ khoai lang mới có tác dụng với làn da mụn nhé. Mà ngay cả lá khoai lang cũng chữa trị mụn rất tích cực đấy. Nó giúp hút mủ nhọt đã vỡ bằng cách dùng lá khoai lang non, đậu xanh, thêm chút muối và giã nhuyễn, bọc vào vải đắp vào vết mụn.

    [​IMG]

    Còn nữa, củ khoai lang giàu chất mucoprotein, vitamin C, vitamin A. Ăn khoai lang có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả.
    dinhnhuy012 thích bài này.
    Đang tải...

  2. Bình luận bằng Facebook

  3. dinhnhuy012

    dinhnhuy012 Thành viên Thành viên BQT

    Bài này hay lắm, mong kachiusa tin nhìu bài hơn nữa nha...:lol:...
    kachiusa189 thích bài này.

  4. kachiusa189

    kachiusa189 Điều hành viên

    Thanks dinhnhuy nhìu hé, lúc nào có thời gian rảnh kcs cũng online bên 4rum mừ, keke :belial:

  5. htlove

    htlove Điều hành viên Thành viên BQT

    chắc mặt nhiều mụn lắm kcs nhỉ :) nên mới truyền nghề lại cho anh em

  6. kachiusa189

    kachiusa189 Điều hành viên

    không ít như mấy đứa "baby", nhưng cũng ko đến nỗi NHIỀU bằng của htlove :belial:

  7. dinhnhuy012

    dinhnhuy012 Thành viên Thành viên BQT

    Anh trung gặp chưa mà nói như thía....:cool:...

  8. htlove

    htlove Điều hành viên Thành viên BQT

    nhỏ này hồi xưa học cùng lớp anh mà =)) nhìn mặt toàn mụn, còn bây giờ chắc là nhiều hơn, hơn cả anh nữa :">

  9. s0ph4n1990

    s0ph4n1990 Điều hành viên

    trung ơi đừng giỡn người ta vậy Htlove không biết tự ái ha :)) đừng trọc người ta quá có mụn cững chỉ là bình thương mà ai ma tới tuổi trả có
    có gì từ từ nói đừng có chọc nhé :))

Chia sẻ trang này